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【Micron 美光】Crucial NB-DDRIII 1600-8GB RAM(雙電壓)
商品訊息功能
- 品號：3952139
- 原廠頂級顆粒
- 雙電壓記憶體
網拍商品訊息描述
商品訊息特點
手機開箱文
記憶體：DDRIII 筆記型電腦專用
記憶體ECC偵錯功能：NONECC
記憶體容量：8GB
記憶體類別：DDR III
記憶體時脈：DDRIII 1600
記憶體針腳數：204pin
記憶體顆粒廠牌：不限
記憶體保固期限：原廠終生保固
記憶體包裝方式：盒裝
記憶體封裝方式：FBGA
刷卡優惠
| 保固期 | 永久保固終身保固 |
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【Micron 美光】Crucial NB-DDRIII 1600-8GB RAM(雙電壓) 新上市, 【Micron 美光】Crucial NB-DDRIII 1600-8
春暖花開的季節，台北市立動物園生態鳥園也明顯熱鬧了起來，不同種類的鳥兒紛紛進入繁殖及育雛階段。近日生態鳥園的綠簑鴿率先傳來好消息，兩個鳥巢中各有一隻孵化的雛鳥，在親鳥的保護下持續成長中。
今年二月起，保育員就發現兩對綠簑鴿已經在遊客步道旁的樹木上，用許多長短不一的樹枝架疊好鳥巢，不久後便發現其中一個鳥巢中已有孵化的雛鳥。剛破殼的雛鳥全身光溜溜，並以親鳥從嗉囊中反芻的分泌物-鴿乳為食，約兩個月後才會離巢獨立生活，食物也會漸漸地由鴿乳轉換為種子、果實、昆蟲等固體食物。目前約滿月的雛鳥，體型及身上的羽毛逐漸接近成鳥，唯有頸部較長的簑羽及鳥喙基部的黑瘤，還沒生長完全。
另一窩綠簑鴿破殼的時間，與前一窩相差約一個星期，鳥巢在樹木較高處，觀察也困難許多，但隱約可以看到雛鳥的體型及羽毛的生長狀況，最便宜與前一窩有明顯差異。在親鳥的悉心照料下，綠簑鴿寶寶成長快速，工作人員記錄約一周的時間，原本「頂上無毛」雛鳥，就已經換上一身漂亮衣裳。
綠簑鴿羽毛呈黃綠色，在陽光照射下則顯現出金綠色的彩虹光澤，特別閃耀，因此有「綠精靈」的美稱。但漂亮的外貌，卻使野外的族群成為被獵捕的目標，加上其他如棲地限縮、食物等壓力，使綠簑鴿名列保育類野生動物名錄的近危物種必買。園方提醒，想要一窺鳥界繁殖及育雛奧秘的遊客，請記得放慢腳步、降低音量，避免打擾到他們生活。
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年節將近，新春期間團圓的鍋物是冬季裡圍爐的重頭戲菜色，坊間鍋底五花八門，鍋內的食材種類繁多，民眾只需運用一些原則，在湯底、用料以及醬料方面做些調整，就可讓春節過得沒有負擔又健康。
臺北市立聯合醫院仁愛院區營養科顏妙容營養師建議，鍋底應選擇昆布或蔬菜熬煮之湯頭，可利用蕃茄、蘿蔔、洋蔥、玉米等增加湯頭自然甜味，減少過多調味料的使用。另喜好酸辣口味者，可以此當湯底，加入適量之喜好調味。
而火鍋內的用料種類繁多，除了一般天然食材肉類、海鮮、蔬菜外，亦有不少加工品（如魚餃、蛋餃、丸類、蟹肉棒等）。顏妙容指出，鍋品中除了加入多種青菜、菇類增添纖維與飽足感外，於肉類選擇上以脂肪較低之蛋白質來源為優，如魚肉、雞肉、海鮮或豆腐等。而加工類製品磷含量及油脂偏高，應盡量避免。
此外，有慢性疾病之民眾，需注意火鍋中主食類之份量，若火鍋中有南瓜、冬粉、麵條、芋頭、玉米等食材，需計算於一日主食份量中；部分民眾偏愛重口味，會選擇麻辣等湯頭增添火鍋風味，但其湯底偏油，若有搭配凍豆腐或王子麵等易吸油的食材，則淺嚐即可。
至於火鍋的沾醬其熱量也不容小覷，顏妙容表示，免洗塑膠匙約一湯匙的沙茶醬熱量接近100大卡，可以蘿蔔泥、蒜末、蔥、薑做醬料的調味做取代，以減少油脂及熱量攝取。醬料中可加入白醋或水果醋調味，增添風味外亦能減少醬汁的用量。
傳統圍爐火鍋講求大魚大肉、料多豐富，民眾大多會在年節期間選擇平時不易吃到的肉類、海鮮等食材，但顏妙容提醒，一般傳統鍋品的蛋白質及油脂大多偏高，圍爐時可能會進食過多的蛋白質和油脂，增加身體負擔，若能利用冬令當季的蔬菜及低脂的肉品清淡調味，也可有個美味又健康的圍爐火鍋。【本文經《健康傳媒》授權刊登】
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